L’huile de CBD peut-elle aider à lutter contre l’anxiété ?

Tout d’abord il est important de définir ce qu’est l’anxiété et comment elle se manifeste :

De façon générale, l’anxiété est un sentiment de peur, de tension désagréable et d’inquiétude qui résulte de pensées ou d’émotions négatives. Si vous êtes anxieux, il se peut alors généralement qu’une situation ou un événement particulier vous stresse de façon excessive.

L’anxiété peut être prise en charge grâce à une psychothérapie qui est une technique de relaxation.

Parfois même, ce sont des médicaments qui seront préconisés.

Tout comme une alimentation saine, une bonne nuit de sommeil et une activité physique régulière, l’huile de CBD peut apparaitre comme étant une alternative naturelle à envisager.

Quels sont les effets bénéfiques du CBD sur notre cerveau ?

Le système de communication situé dans notre cerveau et constitué de récepteurs, est appelé le système endocannabinoïde.

Ces fameux récepteurs sont activés par les cannabinoïdes présents naturellement dans l’organisme et qui sont des molécules également présentes dans le CBD.

Ces cannabinoïdes jouent un rôle essentiel et permettent le maintien de grandes fonctions telles que le poids, le rythme cardiaque, la température corporelle…

Le CBD agit directement sur les récepteurs de la sérotonine (neurotransmetteur impliqué dans la régulation des comportements, de l’humeur et de la motivation).

Quelle dose d’huile de CBD faut-il prendre ?

Il convient de prendre en considération différents facteurs pour savoir quelle dose d’huile de CBD vous conviendra le mieux.

Votre âge, votre poids, votre condition médicale, votre attente du produit ne sont pas à négliger lors de la prise d’huile de CBD pour lutter contre l’anxiété.

Par ailleurs, nous vous conseillons d’en parler à votre médecin avant de consommer l’huile de CBD pour tout problème médical ou anxiété.

Comment consommer l’huile de CBD 20% sublinguale ?

A consommer sous la langue, nous vous préconisons de commencer par quelques gouttes, de petites doses pour que votre corps puisse s’habituer à la prise d’huile de CBD.

Cela vous permettra aussi de vous rendre compte de la quantité qui vous est nécessaire et de trouver la combinaison qui vous procurera un sentiment de relaxation et réduira votre anxiété.

Les effets peuvent ne pas apparaître dès la première prise et il vous faudra peut-être faire preuve d’un peu de patience avant de constater des résultats positifs.